Anfänger
Grundlagen Kraulschwimmen
Techniktraining im Wasser
Fokus
Wasserlage, Kopfposition & Atmung, Arm und Beintecknik
Fortgeschritten
Basis Kraulschwimmen
Techniktraining im Wasser
Konditionierung Kraulschwimmen
Fokus
Koordination Arme & Beine, Optimierung der Technik & Armzug
Kurs Kraulschwimmen für Anfänger (ausgebucht)
Im Kurs „Kraulschwimmen für Anfänger“ lernen Sie unter fachlicher Anleitung unserer erfahrenen Trainerinnen und Trainer und mit Hilfsmitteln das richtige Kraulschwimmen. Der Kurs richtet sich an „Brustschwimmer“, die sich bisher noch nicht an die Kraultechnik herangewagt haben. Alle Teilnehmer sollten 400 Meter ohne Pause schwimmen können. Im Vordergrund des Kurses stehen die Wasserlage und die Schwimmtechnik.
Wo: Aquatoll Sportbad Neckarsulm
Startdatum: nach Sommerferien
Anzahl Trainingsstunden: 13
Dauer: 3 Monate
Tag / Uhrzeit: Mittwoch, 19:30 bis 20:30 Uhr
Kursleiter: Alexander Wallrath
Kosten Mitglieder: 165€
Kosten Nicht-Mitglieder: 195€
Anmeldung unter: jeannette.deininger@sun-triathlon.de
Kurs Kraulschwimmen für Fortgeschrittene (ausgebucht)
Im Kurs „Kraulschwimmen für Fortgeschrittene“ lernen Sie unter fachlicher Anleitung unserer erfahrenen Trainerinnen und Trainer und mit Hilfsmitteln das richtige Kraulschwimmen. Der Kurs richtet sich an alle Schwimmer die Grundlagen des Kraulschwimmens beherrschen und einige Bahnen Kraul am Stück schwimmen können. Im Vordergrund des Kurses steht die Verbesserung der Atmung und der Koordination beim Kraulschwimmen. Sie entwickeln auch ihre Kondition beim Kraulen.
Wo: Aquatoll Sportbad Neckarsulm
Startdatum: nach Sommerferien
Dauer: 3 Monate
Tag / Uhrzeit: Mittwoch von 20:30 bis 21:30 Uhr
Kursleiter: Michael Pasch
Kosten Mitglieder: 165€
Kosten Nicht-Mitglieder: 195€
Anmeldung unter: jeannette.deininger@sun-triathlon.de